برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من قبل Butt and Abs Workout at Home.
كيفية الحصول على ذراعين قويتين؟ ما هي أفضل التمارين للذراعين؟ كيفية ممارسة تمارين الذراعين في المنزل بدون أدوات؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها الكثيرون عندما يريدون الحصول على ذراعين قويتين. الحقيقة هي أنه لا يوجد إجابة واحدة على هذه الأسئلة. الجميع لديهم نهجهم الخاص للحصول على ذراعين قويتين. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكننا الاتفاق عليها جميعًا. الشيء الأول هو أنك تحتاج إلى وضع خطة. الشيء الثاني هو أنك تحتاج إلى الالتزام بالخطة. والشيء الأخير هو أنك تحتاج إلى العزيمة للحصول على ذراعين قويتين.
السبب الذي دفعنا لإنشاء هذا التطبيق هو أننا نريد تسهيل حياتك. نريد مساعدتك على الحصول على الذراعين التي حلمت بها دائمًا. ونريد القيام بذلك بطريقة سريعة وسهلة. لذلك قمنا بإنشاء هذا التطبيق. يحتوي على أفضل التمارين ولا تحتاج إلى أي أدوات أو آلات.
